1- الحفاظ على وزن صحي . 2-الإقلاع عن التدخين . 3- عدم تناول الطعام قبل النوم بثلاثة ساعات لتجنب الإرتجاع المريئي أثناء النوم . 4- مضغ الطعام جيدا . 5- تجنب الملابس الضيقة . 6- تناول وجبات صغيرة . واتس اب 0798224522 أو لحجز موعد 0798055380

Know More

متلازمة القولون العصبي أو Irritabe Bowel Syndroml هو من الاضطرابات الشائعة التي تصيب المعدة و الأمعاء ، يصاب المريض بتقلصات و ألم في البطن ، و تكون هذه الحالة مزمنة ، و مازال سبب حدوث متلازمة القولون المتهيج غير معروف ، و هي حالة شائعة أكثر عند النساء ، و يمكن السيطرة على الأعراض من…

Know More